Je data, versleuteld en privé
Je wachtwoord wordt versleuteld opgeslagen. Je gegevens zijn alleen van jou — geïsoleerd per account en volledig verwijderbaar.
FUNCTIES
Alles wat je nodig hebt voor een persoonlijk plan
HGR Coach zet je trainingsdata en je doel om in een plan dat echt van jou is. Dit is wat je krijgt.
Wat je plan persoonlijk maakt
OP JOUW CIJFERS
Een plan op basis van jóuw cijfers
Hartslag, trainingsbelasting, VO₂max — je plan houdt rekening met je échte data, niet met een gemiddelde.
Jouw cijfers
148Gem. hartslag
52VO₂max
1.430Belasting
MOTIVERENDE TOON
Een coach die je opbouwt
Elke analyse begint met waar je in uitblinkt. Eerlijk over kansen, nooit afbrekend — een toon die je vooruit helpt.
Jouw trainingsplan
Waar je uitblinkt
Sterke consistentie: 4 trainingen per week.
Je tempo bij lange duurlopen groeit gestaag.
KOPPELEN & SYNCEN
Koppel één keer, blijf bij
Koppel je trainingsdata één keer. Daarna blijf je automatisch bij — of synchroniseer met één klik wanneer je net klaar bent. Gebruik je 2-factor? Dan vraagt je account af en toe om een nieuwe code.
Synchronisatie
Bijgewerkt — vandaag 07:14
Hardlopen
Fietsen
Kracht
Zwemmen
En verder
Volledig in het Nederlands, top op mobiel
Van login tot trainingsplan: alles in vlot Nederlands, en gemaakt om op je telefoon te gebruiken.
Welke sport je ook doet
Hardlopen, fietsen, zwemmen, kracht, racket- en teamsporten — je training wordt herkend en meegenomen.
Een resultaat dat je bewaart
Bekijk je plan, genereer het opnieuw wanneer je doel verandert, of download het als PDF.
Een helder overzicht
Je recente training in één oogopslag: activiteiten, afstand, uren en belasting.